Als we geraakt worden door wat iemand zegt of doet of door wat iemand juist niet uitspreekt, reageren we vaak direct. Deze reactie ontstaat vanuit emotie en is gebaseerd op een oud pijnpunt. Het voelt ongemakkelijk en dus reageren we met de intentie er zo snel mogelijk vanaf te komen. Achteraf denk je dan vaak: ‘Shit, dit had ik echt anders aan kunnen pakken’. Maar als je een volgende keer opnieuw geraakt wordt, laat je weer hetzelfde gedrag zien.
Als je je bewust wordt van de onderliggende gedachten, gevoelens en emoties die de oorzaak zijn van jouw reactie en voelt dat dit gebaseerd is op oud zeer, ontstaat er ruimte om los te laten en te transformeren. Hier kan jij bewust richting aan geven.
Mijn gratis aanbod helpt jouw op weg.
