Maak Sinterklaas ook voor jouw kind leuk!

“Mama, hoelang duurt het nog voordat Sinterkaas naar Nederland komt? Er liggen al heel lang pepernoten in de winkel”. “Het duurt nog 26 nachtjes meisje, zullen we een kalender maken en elke dag een vakje wegkruisen? Dan kunnen we samen aftellen”. “Mam, zo meteen komt Sinterklaas helemaal niet want het water staat veel te laag in de Zaan”. “Dat komt wel goed meisje, het gaat vast nog wel heel hard regenen, Sint is ieder jaar nog aangekomen dus dat komt ook dit jaar vast goed” “Hoe kunnen de Pieten door de schoorsteen naar binnenkomen? Halen ze dan het glas van de haard af?” “Ja, ik denk het wel, de Pieten zijn heel handig en zetten het glas er gewoon weer in als ze klaar zijn”.

Jeetje, in korte tijd is mijn creativiteit met stip gestegen. Ik ben inmiddels expert in het verzinnen van logische antwoorden. En het mooie is dat ik het niet verkeerd kan doen. Ik lift gewoon gratis mee in de fantasiewereld van mijn kinderen.


December, voor velen is het zo’n fantastisch leuke en gezellige maand!
Is het niet fantastisch dat Sinterklaas en zijn Pieten helemaal uit Spanje komen om cadeautjes te brengen aan alle kinderen? Dat ze ’s nachts door de schoorsteen komen om die bij jou af te leveren? De leuke verhalen die verteld worden, de liedjes die gezongen worden, al dat lekkere snoepgoed, het verkleden en het gezellige familiefeest wat erbij hoort. Sinterklaas is voor veel kinderen (en ouders) een grote happening en terecht!
Maar voor een gevoelig kind is het naast leuk vooral ook heel spannend en zenuwslopend en kan hij lang niet altijd écht genieten.


Stuiterend zie ik mijn dochter de dagen doorkomen. Vrolijk en enthousiast maar regelmatig ook erg moe en prikkelbaar. De schoen zetten zorgt ’s ochtends voor een ontbijt met chocola of pepernoten. Eigenlijk ben ik voor gezond eten maar ook ik kan in deze maand niet voorkomen dat er meer suikers worden genuttigd. Zelf doe ik er vrolijk aan mee. Inslapen is moeilijk want er zit nog zoveel in dat mooie hoofdje dus calculeer ik elke avond weer extra tijd in om frustraties te voorkomen.

Herken jij dit ook? Of is jouw kind juist bang en terughoudend? Toch kunnen wij zorgen dat ook voor onze kinderen Sinterklaas een gezellig en vooral leuk feest word.

Hoe dan?

Als je weet wat de factoren zijn die voor jouw kind de Sinterklaas zo spannend maken, kun jij ervoor zorgen dat dit afneemt. Voor veel kinderen is de onvoorspelbaarheid het belangrijkste punt van aandacht.Zorg voor duidelijkheid zodat je kind de mogelijkheid krijgt te ontspannen. Een ontspannen kind is vrolijk, blij en kan zo genieten van het Sinterklaasfeest.

Helaas is niet alles op te lossen. Het liefst zou ik de redactie van het Sinterklaasjournaal mailen om te zeggen dat we het wel erg prettig zou vinden als Jan Boerenfluitjes zijn beloftes nakomt. Mijn dochter is boos want Jan doet niet wat hij zegt….grr… “Jan Boerenfluitjes maakt het leuk met iedere dag weer een gezellige spreuk”. “Hij zegt iedere dag mama, maar hij komt helemaal niet iedere dag. Dan moet hij zeggen: Jan Boerenfluitjes maakt het leuk met AF EN TOE weer een gezellige spreuk”. Tja breng daar maar eens wat tegenin. In elk geval…

Dit zijn mijn 10 tips waardoor ook jouw kind geniet van de Sinterklaasperiode

  • Voorspelbaarheid, zorg voor duidelijkheid, vertel je kind hoe vaak hij de schoen mag zetten en wanneer, gebruik evt. een aftelkalender zodat je kind precies weet wat er de komende tijd gaat gebeuren en hoeveel nachtjes hij daarvoor nog moet slapen. Maakt je kind zich heel erg druk over wat hij aan cadeautjes gaat krijgen, overweeg dan om je kind deze zelf uit te kiezen en deze ook zelf te laten inpakken. Ze weten dan precies wat ze krijgen maar het effect als het cadeautje opengaat blijft hetzelfde, je kind is superblij met wat hij gekregen heeft
  • Juiste verwachtingen, zorg dat de verwachtingen van je kind aansluiten op de situatie, zo geef ik bv. aan dat er in de schoen kleine cadeautjes zitten en dat er op Sinterklaasavond een ‘groot’ cadeau voor ze zal zijn. Als het budget het niet toelaat kun je dit uiteraard afstemmen op de mogelijkheden. Het gaat erom dat de verwachtingen van je kind aansluiten op wat jij als ouder kunt bieden om teleurstelling te voorkomen
  •  Sinterklaas is geen boeman, sinds mijn dochter ging miauwen als een poesje en zich weer gedroeg als een peutert realiseerde ik me dat de boeman haar bang maakt. Zelf gebruik ik het niet graag maar in liedjes hoor je het nog steeds. Door zich als klein kind te gedragen hoopt ze cadeautjes veilig te stellen want kleine kinderen zijn toch altijd lief? Is je kind hier heel gevoelig voor, spreek dan niet over een boeman, je kind zal steeds bezig zijn met de vraag; “Ben ik wel lief genoeg geweest?”. Of: “Als ik niet lief ben moet ik in de zak van Sinterklaas mee naar Spanje”. Beiden kan het gevoel van angst creëren en dat is niet het gevoel dat hoort bij een gezellig Sinterklaasfeest
  • Feestjes en intochten, less is more. Beslis samen naar welke intocht je wilt gaan en welke niet
  • Televisie, zo ook met de programma’s die je kijkt. Op school wordt vaak het Sinterklaasjournaal besproken en vaak is dit al spannend genoeg. Kijk dit het liefst samen. Het is een gezellig moment, jij blijft als ouder op de hoogte van de verhaallijn en als het even te spannend wordt ben jij er voor je kind
  • Overprikkeling, let op tekenen van overprikkeling. Stuitert jouw kind de hele dag door? Zijn de nachten kort en de dagen lang? Is je kind prikkelbaar of voelt hij zich niet lekker? Probeer te achterhalen wat er aan de hand is zodat jij aanpassingen kunt doen die voor jullie allen prettig zijn
  • Goede nachtrust, als je kind slecht slaapt omdat hij weet dat de Pieten in huis komen op het moment dat zij slapen, zet dan de schoen evt. bij de voordeur of buiten onder de veranda zodat hij het huis niet door hoeft. Is de spanning dan nog te veel kun je, je kind zijn schoen laten zetten ’s ochtends voordat hij naar school gaat. Als hij dan terugkomt is de schoen gevuld en kan het ’s avonds tevreden gaan slapen. Slaapt je kind moeilijk in? Zorg voor een leeg hoofd, dit kan door bewegen, muziek, ontspanningsoefeningen, even kletsen, boekje lezen etc. 
  • Voldoende ontspanning, zorg voor rustmomenten in de dag. Doe een keer eens helemaal niks of laat je kind een activiteit kiezen waar hij bij ontspant. Speel bv. samen een spelletje, maak een mooie kleurplaat of knutsel een mooie stoomboot. Of haal de aandacht even af van de Sinterklaas en ga lekker naar buiten en waai even uit. Jij weet waar je kind van ontspant
  • Niks moet, probeer het moeten te voorkomen en kijk samen waar je echt energie van krijgt. Laat jouw kind bv. zelf beslissen of hij Piet een handje wil geven of bij Sinterklaas op schoot wil. Niet? Ook goed
  • Geniet van de drukke maar vooral gezelllige decembermaand
    Kijk niet naar anderen maar doe vooral waar jij en je kind gelukkig      van worden. Zo beleven jullie op je eigen manier een fantastisch 
    Sinterklaasfeest!