Beantwoord alle vragen, bepaal of iets op jou van toepassing is.
Nr | Vraag | Ja / nee |
1 | Ik ben me bewust van subtiele signalen in mijn omgeving | |
2 | Ik word beïnvloed door stemmingen van anderen | |
3 | Ik ben nogal gevoelig voor pijn | |
4 | Tijdens drukke dagen merk ik dat ik behoefte heb om me terug te trekken op een plek waar ik ongestoord alleen kan zijn | |
5 | Ik ben gevoelig voor effecten van cafeïne | |
6 | Ik raak gemakkelijk overvoerd door dingen als fel licht, sterke geuren, grove weefsels of harde sirenes | |
7 | Ik heb een rijke complexe innerlijke belevingswereld | |
8 | Ik voel mij niet op mijn gemak bij harde geluiden | |
9 | Ik kan diep ontroerd raken door kunst of muziek | |
10 | Ik ben consciëntieus (wil dingen volgens mijn geweten doen) | |
11 | Ik schrik gemakkelijk | |
12 | Ik voel me opgejaagd als ik veel moet doen in korte tijd | |
13 | Ik raak geïrriteerd als mensen proberen me te veel dingen tegelijk te laten doen | |
14 | Ik doe erg mijn best te voorkomen dat ik fouten maak of dingen vergeet | |
15 | Ik kijk uit principe niet naar gewelddadige films of tv-shows | |
16 | Ik voel me ongemakkelijk als er om mij heen veel gebeurt | |
17 | Veranderingen in mijn leven brengen mij van mijn stuk | |
18 | Ik heb een neus voor delicate geuren, smaken, geluiden en geniet daarvan | |
19 | Het vermijden van situaties die me van streek maken heeft bij mij een hoge prioriteit | |
20 | Als kind werd ik door mijn ouders of leraren gevoelig of verlegen gevonden | |
21 | Als mensen zich in een fysieke omgeving onprettig voelen, weet ik meestal wat er moet gebeuren om dat te veranderen | |
22 | Als ik erge honger heb heeft dat sterke invloed op mijn concentratievermogen of mijn humeur | |
23 | Als ik met iemand moet wedijveren of op mijn vingers word gekeken, word ik zo nerveus dat mijn prestaties veel minder zijn dan gewoonlijk |
Bron: www.vereniginghooggevoelig.nl