Traject volwassene
‘In verbinding met jezelf’
“Vanuit rust en vertrouwen keuzes maken die kloppend voelen voor jou”
Vliegen jouw gedachten alle kanten op en lukt het niet om tot de verandering te komen die je zo graag wil?
Ben jij een persoon met duizenden gedachten? Probeer je alle ballen in de lucht te houden en merk je dat dit je begint op te breken? Merk je dat je overweldigd wordt door alle verwachtingen? Door alles wat je ziet hoort of voelt? Word je vaak getriggerd door wat anderen zeggen of doen? Of juist niet zeggen of doen? Reageer je vaak vanuit boosheid, angst of verdriet? Heb je fysieke en/of mentale klachten die maar niet verdwijnen en merk je dat je de verbinding met jezelf gaandeweg bent verloren? En wil je dit graag zien veranderen maar weet je niet hoe? Dan is het traject ‘In verbinding met jezelf’ precies wat jij zoekt.
Ik wil verandering
Je bent al langere tijd op zoek naar verandering en hebt al verschillende dingen geprobeerd. “Ik ga het nu echt anders doen”. Je hoort het jezelf vaak zeggen om achteraf te merken dat dit helaas niet is uitgepakt zoals je had gehoopt. Teleurstellingen volgen elkaar op en de spanning neemt steeds verder toe. Wat je ook doet, het lijkt niet het gewenste resultaat te geven, super frustrerend!
Misschien wil je een andere baan maar durf je de overstap niet te maken. Omdat dit financiële onzekerheid geeft, het niet makkelijk af te stemmen is met je gezin of omdat je denkt dat ze jou niet snel zullen aannemen vanwege leeftijd of diploma’s. Wellicht zit je in een relatie dat niet goed meer voelt en blijf je omdat je bang bent alles te verliezen wat je nu hebt. Of merk je dat jij je steeds aan het aanpassen bent binnen je gezin, op je werk, bij vrienden en merk je dat je energie steeds verder afneemt.
Wat er ook speelt, je blijft in een situatie dat niet meer goed voelt. Je weet niet hoe het eruit gaat zien voor jou als je daadwerkelijk de knoop doorhakt om het anders te gaan doen en dat voelt onveilig.
In jouw hoofd heb je alle voor en tegens tegen elkaar afgewogen. De minnen winnen het steeds van de plussen. Of je nu kiest voor verandering of blijft op de plek waar je nu bent, beide opties geven onrust. En dus kies je voor hetgeen je kent, dat voelt het meest veilig.
Je voelt dat wat je nu doet, niet is wat jij wil maar jouw hoofd overruled steeds dat gevoel omdat hij denkt te weten wat jij nodig hebt.
Alle veranderingen die je hebt geprobeerd te maken, zijn gebaseerd op jouw gedachten, overtuigingen en ervaringen die in het verleden ooit hebben gewerkt. Jouw hoofd kiest voor wat hij kent maar wat als dat jou op dit moment niet meer helpt?
Als dit jou juist gevangen houdt in oude, vastgeroeste patronen die jou niet meer dienen?
“Het zijn jouw eigen gedachten, overtuigingen en emoties die zorgen voor pijn, spanning en stress. Zij houden je tegen om het anders te doen dan nu. Juist daar ligt dan ook de sleutel naar verandering”
Traject ‘In verbinding met jezelf’
Jouw hele bewustzijn wordt gevormd vóór je 7e levensjaar en is gebaseerd op alles wat je hebt meegekregen vanuit je ouders, familie en omgeving. Hier worden het overgrote deel van jouw gedachten en overtuigingen gecreëerd. Eigenlijk kan je stellen dat in deze fase van je leven al wordt vastgelegd hoe jij je in de rest van je leven zal gaan ontwikkelen.
Al deze informatie dat je als jong kind hebt opgenomen ligt opgeslagen in jouw onderbewustzijn. Het is in jouw lijf aanwezig maar jouw hoofd kan dit niet meer bewust waarnemen. Dit deel van jouw bewustzijn is meer dan 95%. Toch hangen we al onze zekerheden in het dagelijkse leven op aan wat we weten (hoofd) en uit onderzoek blijkt dat wat we weten minder dan 5% van ons bewustzijn inneemt. Alle veranderingen dat je doorvoert zijn gebaseerd op dit kleine deel van je bewustzijn, is het dan niet logisch dat het jou nog niet gelukt is om te veranderen?
Wat is er mogelijk als je gaat luisteren naar jouw lichaam dat schreeuwt om aandacht? Als je de pijn, spanning en stress leert gebruiken als signaal dat het anders mag?
Samen kunnen we die schat aan informatie dat in jouw onderbewustzijn is opgeslagen opsporen. Welke gedachten, gevoelens en emoties blokkeren jou nog en mogen worden opgeruimd en vervangen voor nieuwe helpende patronen?
In het traject ‘In verbinding met jezelf’ begeleid ik jou om in contact te komen met jouw lichaam, met jouw onderbewustzijn. Waar je eerder onbewust af bewoog van deze spannende, confronterende en zware gedachten, gevoelens en emoties laat ik je ervaren hoeveel rust er in jou mag ontstaan als je aanwezig durft te zijn in jezelf.
“Jouw lichaam wil zich gezien, gehoord en begrepen voelen. Als jij jezelf dit toestaat dan zal je lichaam in staat zijn om vastgezette pijn, spanning en stress los te laten. Pas dan is er verandering mogelijk!”
Het gehele traject bestaat uit:
Intakegesprek
Als er na de eerste kennismaking een klik is en we besluiten samen aan de slag te gaan dan plannen we een intakegesprek. Voorafgaand aan dit gesprek verstuur ik een vragenlijst per mail die geretourneerd dient te worden voordat het gesprek plaatsvindt. Daarnaast voer ik een reading uit waarbij ik me afstem op jouw energie om via jouw onderbewustzijn te onderzoeken wat er op dit moment speelt en waarom.
Op deze manier verzamelen we zoveel mogelijk informatie vanuit de vragenlijst (bewust) en de reading (onbewust) en kunnen we tijdens de intake gericht aan de slag. In het gesprek bespreken we de vragenlijst en de reading. We onderzoeken aan de hand van een systemische oefening welke gedachten, overtuigingen en emoties aanwezig zijn en jou tegenhouden de verandering te bewerkstelligen waar je naar verlangt en waar ze zijn ontstaan.
In het gesprek komt alle informatie vanuit verschillende bronnen samen en bespreken we wat jij nodig hebt om aan jouw hulpvraag te kunnen voldoen. Voel je na dit gesprek geen duidelijke ‘ja’ dan betaal je het tarief van een losse sessie en scheiden onze wegen. Wanneer er van beide kanten wél een overtuigende ‘ja’ aanwezig is, zal het vervolg van het traject gestart worden.
Aurahealing
Na het intakegesprek starten we met een aurahealing. Vaak draag je een hoop lasten met je mee die niet daadwerkelijk van jou zijn . Het is de energie van anderen dat in jouw aura aanwezig is. Daarnaast kan er ook energie van jou bij anderen zitten, waardoor jij onbewust wat van jouw energie hebt weggegeven. Je aura, jouw energieveld vertelt je precies hoe jij je voelt op dit moment.
In een aurahealing halen we samen alle energie dat niet van jou is en/of jou verstoort in je energie weg. Zo halen we de ruis van de kabel en creëren we een 0-punt. Zo word jij in staat gesteld om te voelen welke gedachten, gevoelens en emoties van jou zijn, welke van een ander en wat dit vervolgens nodig heeft om los te kunnen laten. Dit is een fijn uitgangspunt om het traject te vervolgen.
Energetische sessies
In een begeleidingstraject maak ik gebruik van verschillende behandelvormen, zoals reading, healing, Access Bars en De Reis naar Binnen. Intuïtief kies ik samen met jou voor de meest passende interventie, dit kan per sessie verschillen. Mijn kennis, vaardigheden en ervaring vormen een goede basis en mijn krachtige intuïtieve vermogens zorgen voor een impactrijk traject. We maken oprecht verbinding met jouw lichaam, met jouw onderbewustzijn want daar liggen alle antwoorden opgeslagen. Ik begeleid jou tijdens dit gehele proces. Waar nodig word je ondersteund met Nederlandse Bloesemremedies. Daarnaast coach ik jou om alle ervaringen te kunnen integreren in het dagelijkse leven. De nadruk ligt bij coaching op zelfkennis en het vergroten van je bewustzijn. Je leert voelen wat er binnen in jou afspeelt, waarom dit gebeurt en wat jij nodig hebt om hier op een helpende manier mee om te gaan en/of verandering te bewerkstelligen.
Ik werk met de volgende werkvormen:
Voor wie?
Het traject ‘In verbinding met jezelf’ is geschikt voor volwassenen die chronische pijn, spanning en stress ervaren en hier verandering in willen aan brengen door aan de slag te gaan met hun belemmerende gedachten, overtuigingen en emotionele blokkades. Het kan bij uiteenlopende fysieke en mentale klachten worden ingezet. De energie komt daar waar het, het meeste nodig is:
Staat jouw ervaren klacht er niet tussen? Laat het me weten, samen kijken we of ik wat voor je kan betekenen.
Resultaat na het traject ‘In verbinding met jezelf’
In het gehele traject word jij begeleid om in verbinding te komen en te blijven met jezelf. Je leert steeds makkelijker en sneller bij jezelf te screenen wat er in jou gebeurt. Daarnaast voel je steeds beter aan wat je kunt doen om deze emotie los te laten of op een helpende manier mee om te gaan. We sporen blokkades op, ruimen ze op en transformeren ze zodat jij in staat wordt gesteld jouw leven vorm te geven zoals jij dat diep van binnen wil doen. Het traject ‘In verbinding met jezelf’ is lifechanging, een persoonlijke reis waar jij jezelf leert kennen en jouw grootste twijfels, angsten en onzekerheden leert aanschouwen. Laat jouw emoties, gevoelens en gedachten er vóór jou zijn en laat hen jouw gids zijn naar een leven vol vervulling.
Mocht er na dit traject nog behoefte zijn aan verdere begeleiding, dan is het mogelijk om nog één of enkele sessies los te plannen.
Wil jij vanuit rust en vertrouwen keuzes gaan maken die kloppend voelen voor jou? Maak dan een afspraak via het contactformulier op deze pagina.
Contactformulier
Merk jij dat het nu echt tijd is voor jou? Vul dan dit contactformulier in.