Linda Leenders

Van overleven naar leven

Voor moeders van hoogsensitieve en/of hoogbegaafde thuiszitters die zichzelf zijn kwijtgeraakt in zorgen en verantwoordelijkheid en verlangen naar rust, vertrouwen en veiligheid in zichzelf — zodat hun kind weer ruimte krijgt om zijn eigen pad te volgen

Jouw innerlijke rust opent zijn bewegingsruimte

Je had je het moederschap anders voorgesteld

Rustige ochtenden. Gelukkige kinderen. Een onbezorgde schooltijd. Maar de werkelijkheid is vaak totaal anders: ontploffingen, huilbuien, terugtrekken…

Je bent voortdurend bezig jouw hoogsensitieve of hoogbegaafde kind gerust te stellen. Elke ochtend begint met onzekerheid: “Hoe zal het vandaag gaan?” Waar andere moeders hun kind naar school brengen, probeer jij thuis alles in goede banen te leiden. Het voelt alsof je niet alleen moeder bent, maar ook coach, begeleider, regisseur, entertainer én probleemoplosser.

Het moederschap dat je voor ogen had, lijkt ver weg. Je maakt je zorgen, probeert jouw kind overeind te houden in een wereld die hem of haar niet altijd begrijpt. Het kost je zoveel tijd, aandacht en energie, dat je je soms afvraagt: “Zie ik het wel goed? Doe ik het wel goed als moeder?”

In het zorgen en dragen voor jouw thuiszittende kind ben jij jezelf onderweg kwijtgeraakt.

Je bent niet alleen. Ook ik heb hier gestaan. Totdat ik ontdekte dat de sleutel niet ligt in nog meer dragen, maar in jezelf weer stevig neerzetten. Toen ik mijn eigen rust en innerlijke veiligheid hervond, veranderde alles, zowel voor mezelf als voor mijn kind.

Ik kon weer moeder zijn zonder mezelf te verliezen en durfde keuzes te maken die goed voelde voor ons, ook als die anders waren dan die van anderen. En als vanzelf bewoog mijn kind en mijn omgeving met me mee.

De uitdagingen van een moeder van een thuiszitter

Wanneer jouw hoogsensitieve en/of hoogbegaafde kind vastloopt en uiteindelijk uitvalt van school, heeft dat invloed op het hele gezin.

Misschien herken je dit:

  • Het schoolsysteem voelt niet passend voor jouw kind
    Je weet niet goed wat wél bij hem of haar past of hoe jouw kind ooit op de juiste plek terecht zal komen.

  • Je wordt overweldigd door gevoelens van onbegrip en schuld
    In je omgeving vind je weinig herkenning. Zelfs bij school of hulpverlening voel je je vaak niet écht gehoord.

  • Oordelen en meningen van anderen drukken op je
    De wereld voelt hard. Soms trek je je liever terug om jezelf en je kind te beschermen. Je voelt je verantwoordelijk voor alles wat er gebeurt en hebt het gevoel constant te moeten presteren.

  • Grenzen stellen voelt lastig
    Het emotionele welzijn van je kind voelt als jouw verantwoordelijkheid. Je eigen behoeften vervagen: opladen of tijd voor jezelf nemen lukt nauwelijks.

  • Onzekerheid bij elke keuze
    Van schoolkeuzes tot dagelijkse beslissingen: je vraagt je steeds af of je de juiste weg kiest.

  • Het gevoel van eenzaam moederschap
    De zoektocht naar wat jouw kind nodig heeft op school en thuis voelt vaak alleen. Terwijl anderen verder lijken te gaan, blijf jij alles in balans houden.

  • Overleven in plaats van leven
    In alle zorgen verdwijnt het plezier. Je bent constant in beschermmodus, waardoor genieten van kleine momenten lastig wordt.

  • Emotionele belasting drukt zwaar
    Overprikkeling, vermoeidheid en uitputting liggen op de loer. Je staat altijd aan. De gevoelens van je kind komen soms sterker binnen dan je eigen emoties en de sfeer in huis lijdt eronder.

Jouw verlangen

Na al die stress, zorgen en onzekerheid is het logisch dat je verlangt naar rust, houvast en vertrouwen. Te weten dat je niet alleen bent en dat wat je doormaakt normaal is, geeft een gevoel van veiligheid waarop je kunt bouwen. Je wilt je écht gezien, gehoord en begrepen voelen. Daar kun je vandaag al een eerste stap in zetten.

Wil je ontdekken hoe je dit kunt bereiken?

Download gratis het e-book “De reis van een moeder van een thuiszitter

Vul onderstaand formulier in en ontvang het e-book direct in je inbox.

Download e-book 'De reis van een moeder van een thuiszitter'

Voor moeders van thuiszitters die écht verandering willen

Je hebt van alles geprobeerd: tips, adviezen, mindfulness, yoga, online cursussen, boeken, psycholoog… maar de spanning rondom je kind blijft. Je hebt gevochten voor je kind en veel geleerd, maar voelt je nog steeds vermoeid, overprikkeld en emotioneel. Stiekem vraag je je af: “Wat als ik het niet meer trek? Wie zorgt er dan voor mijn kind?”

Alles wat je tot nu toe deed, heeft geholpen. Maar je voelde je emotioneel weinig gesteund, je stond er vaak alleen voor en de échte verandering blijft uit.

Dit is het moment dat je voelt hoe het anders kan, lieve mama.
Niet door nog meer te zorgen of alles te dragen, maar door jezelf te bevrijden van deze constante verantwoordelijkheid.

Hier leer je hoe je weer rust vindt, je gevoelens erkent én loslaat, en hoe je vanuit jouw innerlijke veiligheid je kind de ruimte geeft om zijn eigen weg te ontdekken. In plaats van alles onder controle te houden vanuit angst, leer je jezelf te dragen in ongemak, vanuit vertrouwen. Daar begint elke verandering.

Vandaag kun je een andere manier van aanwezig zijn ervaren.
Minder zorgen, meer leiding vanuit jezelf en vertrouwen dat dit je precies brengt waar je wilt zijn.

Ik begeleid jou bij deze innerlijke beweging

Je wilt dat je kind weer lekker in zijn vel zit: vrolijk, gelukkig, met vrienden en kan groeien. En jij wilt rust en harmonie in huis en het gevoel dat je ondanks de omstandigheden grip hebt op jezelf. Ik geloof dat jij dit kunt creëren. Niet door nóg meer te doen, maar door anders naar de situatie te kijken. Niet vanuit strijd, jezelf wegcijferen of aanpassen maar vanuit energie, verbinding en innerlijke regie.

Samen verschuiven we van constant zorgen en alles regelen, naar meer rust en vertrouwen in jezelf. Zodat jij de veilige ruimte kunt zijn waarin jouw kind zich weer kan openen en verbinden en weer tot groei kan komen.

Door je open te stellen voor je eigen gedachten, gevoelens en emoties, ontstaat er ruimte om los te laten. Vanuit openheid, kwetsbaarheid en zelfcompassie leer je beter bij jezelf te blijven, ook in uitdagende situaties.

Ik help jou te ervaren wat wél werkt. Samen gaan we aan de slag, zodat jij bewuste keuzes kunt maken voor jou en je kind, vanuit rust, grip en vertrouwen.

Ik laat jou ervaren wat wél werkt

Laten we samen aan de slag gaan. Ik hoor je, ik zie je en ik begrijp je en tegelijkertijd geef ik je een eerlijke spiegel.

Je leert jezelf te bevrijden van meningen, oordelen en adviezen van anderen. En je leert je eigen (energetische) grenzen kennen én bewaken.
Je laat gevoelens van machteloosheid, frustratie, boosheid, angst en verdriet los en ontdekt hoe je steeds makkelijker bij jezelf kunt blijven, ook in uitdagende situaties.

Stap voor stap leer je je aandacht te verleggen naar wat je wél graag wilt zien in je leven. Vanuit die plek kun je bewuste, bezielde keuzes maken voor jezelf en je kind en weer rust, grip en vertrouwen ervaren, zelfs in moeilijke tijden.

Van

  • Overweldiging: je voelt je overspoeld door emoties van jezelf én van jouw kind. Je hebt moeite om te ontspannen en te onderscheiden wat van jou is en wat van jouw kind

  • Onbegrip: je voelt je niet gezien, gehoord en begrepen en vindt geen aansluiting bij de mensen om jou heen

  • Schuldgevoel: je hebt vaak het idee dat je niet genoeg doet of het niet goed doet en voelt je daardoor schuldig naar jouw kind, partner of omgeving

  • Machteloosheid: je voelt dat je de controle kwijt bent en weinig invloed hebt op de situatie of de gevoelens van jou en jouw kind

  • Verlies van plezier: het moederschap voelt soms als overleven; weinig tijd voor jezelf of plezier

Naar

  • Innerlijke rust: je wordt niet meer continu overspoeld door emoties. Je kunt ontspannen, bewust sturing geven aan de situatie en kalm reageren op de emoties van je kind

  • Erkenning: je voelt je begrepen en gesteund door iemand die zelf moeder is (geweest) van een thuiszitter en weet hoe het is om een hoogsensitief en/of hoogbegaafd kind te begeleiden. Je voelt je niet meer alleen

  • Verbondenheid: je bent écht in contact met jezelf en jouw kind, zonder dat gevoelens van schuld of strijd jou blokkeren

  • Zelfvertrouwen: je voelt dat je het goed doet als moeder, ook in uitdagende of moeilijke situaties

  • Balans: je hebt ruimte om moeder te zijn én jezelf te blijven, met tijd en energie voor plezier en persoonlijke groei

Twijfel je nog?

Misschien voel je het nu al: twijfel.
Ik begrijp je. Je wilt er zijn voor jouw kind, die uitgevallen is op school en thuiszit. Hij of zij heeft toch vooral hulp nodig? Maar ondertussen is er nauwelijks ruimte voor jouw eigen gevoelens. Je moet door. Er komt van alles op je af: gesprekken, regels, kosten, planning… Misschien voel je nog niet helemaal dat JIJ ook iets nodig hebt of dat JIJ een belangrijke schakel voor verandering bent binnen de situatie van thuiszitten. Je vraagt je af: hoe combineer ik dit met werk, financiën, tijd voor mezelf, oppas? Allemaal zorgen en extra taken die je spaarzame energie opslokken. Ik voel je.

Toch wil ik je uitnodigen om even stil te staan:
“Wat gebeurt er als je blijft doorgaan zoals je nu doet? Als je blijft staan waar je nu staat? Wat is de prijs die jij betaalt?”

Langdurig thuiszitten van je kind vergroot jouw zorgtaak. Je werk, je relatie en je sociale leven komen onder druk te staan. Eenzaamheid ligt op de loer. Je voelt je misschien tekortschieten als moeder, terwijl je juist aanwezig wilt zijn voor je kind. Je raakt overprikkeld en uitgeput, en je draagkracht voor je eigen gevoelens slinkt.

“Wat gebeurt er als jij uitvalt?”

Zo hoeft het niet te gaan.

Ik begeleid jou op een veilige en liefdevolle manier om je belemmerende gedachten, gevoelens en emoties los te laten. Zodat jij weer rust, grip en vertrouwen  ervaart en vanuit die innerlijke stevigheid leiding kunt nemen over jezelf, je kind en de situatie rondom thuiszitten.

RUST IN HET HOOFD

Naast het denken is er ook weer ruimte om oprecht te voelen

VERBINDING MET JOUW LICHAAM

Leer luisteren naar de signalen van je lichaam en laat spanning, stress en pijn los

VERTROUWEN IN JEZELF

Twijfel niet meer aan jezelf en de keuzes die je maakt, jouw lichaam weet precies wat klopt voor jou en je kind

Bekijk mijn aanbod

Afstemmingsgesprek - FijnGevoelig Coaching

Helderheidsgesprek:
‘Ontdek waar jij rust, grip en vertrouwen terugkrijgt’

Gratis doorbraaksessie voor moeders van thuiszitters

Voel jij je vaak onrustig, overprikkeld of leeg als moeder van een kind dat vastloopt op school? In deze online sessie van 60 minuten ontdek je welke blokkades er zitten op het thuiszitten én krijg je 3 inzichten voor rust, grip en vertrouwen.

Traject: Een veilige basis - FijnGevoelig Coaching

WhatsApp-zendgroep:
‘Een rustpunt in jouw week’

Rust, herkenning & inspiratie voor moeders van (dreigende) thuiszitters

In deze WhatsApp groep mag het echt even gaan over jou, als moeder van een thuiszitter. Hoe voel jij je nu écht? Je ontvangt ongeveer 2x per week een bericht voor inzicht, herkenning en inspiratie. Zodat jij er voor jezelf kan zijn en daarmee ook voor je kind.

Over Linda Leenders

E-book:
‘De reis van een moeder van een thuiszitter’

Zes emotionele fasen van beleving en verwerking

Een praktische gids waarin ik de 6 emotionele fasen van beleving en verwerking beschrijf die veel moeders van een thuiszitter doormaken. Inclusief een checklist en oefening per fase voor steun, helderheid en rust.

Over Linda Leenders - FijnGevoelig Coaching

Even voorstellen

Hoi, ik ben Linda

Ik ben energetisch coach én trotse moeder van drie uitzonderlijk begaafde kinderen, waarvan twee thuiszitters zijn geweest. Vanaf de geboorte spiegelden zij mij enorm. Mijn gevoeligheid zat me vaak in de weg; ik cijferde mezelf weg en was een echte pleaser. Wat vroeger nog lukte, werkte als moeder niet meer. Toen onze kinderen vastliepen op school en zelfs uitvielen, voelde ik me gefrustreerd, onbegrepen, machteloos en schuldig. Het leek alsof niemand  begreep wat ik doormaakte. Het voelde eenzaam en zwaar. Totdat ik besloot: dit hoeft niet zo te zijn.

Ik zocht hulp en ervaarde hoe helend het was om mijn verhaal te delen met iemand die écht begreep wat mijn gezin doormaakte. Maar dat was nog niet genoeg. Ik wilde mijn niet-helpende gedachten en gevoelens loslaten, zodat ik me weer veilig kon voelen in deze wereld en er écht kon zijn voor mijn kinderen. Om hen in hun unieke weg naar volwassenheid een veilige ruimte te bieden, waarin rust, vertrouwen en authentiek, gevoelig leiderschap écht belichaamd wordt.

Dat wilde ik op één plek kunnen aanbieden.

En dat is precies wat ik jou bied: Een veilige plek waar jij je gezien, gehoord en begrepen voelt en waar je leert loslaten. Zodat je weer rust, grip en vertrouwen ervaart en een belangrijk rolmodel kunt zijn voor jouw kind. Vanuit jouw voorbeeld kan hij of zij ervaren hoe het is om krachtig, gevoelig en aanwezig te zijn in zichzelf om van hieruit weer te kunnen verbinden met zijn omgeving.

Wat andere moeders vertellen

Laten we samen aan de slag gaan!

Vul het formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.